MENU
Všechny podcasty
Poslouchej mě
72 epizod

Poslouchej mě

Poslouchej mě! je nový podcast Hitrádia, ve kterém si spisovatelka a psycholožka  Iva Hadj Moussa povídá s předními experty na dětskou duši a hledá s nimi cesty, jak je zbavit trápení a psychických obtíží. 

EPIZODY
Jak pomoct dětem zvládnout návrat do školy po prázdninách
1. září 2025

Jak pomoct dětem zvládnout návrat do školy po prázdninách

Začátek školního roku může být pro děti i rodiče náročný. Návrat do režimu, spánkový deficit, přetížení, tlak na výkon. Moderátorka Iva Hadj Moussa si do tohoto dílu pozvala školní psycholožku Milenu Toman, se kterou mluví o tom, jak zvládnout první týdny školy s co nejmenším stresem. Společně řeší otázky kolem úkolů, kroužků, ranního vstávání i toho, co dělat, když dítě odmítá jít do školy.

 

46 minut
O životě s ADHD
16. června 2025

O životě s ADHD

ADHD, které vás dožene až v dospělosti. Klára Kubíčková mluví o životě s diagnózou, kterou dlouho nikdo nepojmenoval. O roztěkanosti, vině, rodičovství – i o tom, jak moc pomůže, když vás někdo konečně pochopí.

 

34 minut
Nechci si vybírat mezi rodinou a prací
9. června 2025

Nechci si vybírat mezi rodinou a prací

Jak těžké je vrátit se po rodičovské zpět do práce? A proč se o tom pořád mluví hlavně jako o problému žen? Andrea Bohačíková, zakladatelka platformy M.arter, v otevřeném rozhovoru s Ivou Hadj Moussou popisuje realitu rodičů, kteří se snaží skloubit práci a péči o děti. Mluví i o stereotypním pohledu zaměstnavatelů, chybějící podpoře a o tom, co by se mělo změnit, aby měli rodiče reálnou volbu.

39 minut
Jak chudoba ovlivňuje dětskou psychiku
3. června 2025

Jak chudoba ovlivňuje dětskou psychiku

Psycholožka a psychoterapeutka Eliška Kodyšová vysvětluje, jak chudoba ovlivňuje dětský život – od raného vývoje a vztahů s rodiči až po výkon ve škole, sebevědomí a duševní zdraví. Proč děti z nízkopříjmových rodin častěji zažívají úzkosti, vyloučení nebo problémy s chováním? A co mohou udělat rodiče, školy i společnost, aby negativní dopady zmírnily? 

24 minut
Tradice a rituály: proč jsou pro děti tak důležité?
26. května 2025

Tradice a rituály: proč jsou pro děti tak důležité?

Rituály přinášejí dětem řád, klid i pocit jistoty. Tradice pomáhají chápat vlastní kořeny a vztah ke společnosti. Jak tyto prvky fungují v každodenním životě? A jak s nimi vědomě pracovat? Těmito tématy se zabývá psychoterapeutka Ivana Procházková.

25 minut
Závislosti (nejen) rodičů a jak je řešit
19. května 2025

Závislosti (nejen) rodičů a jak je řešit

Co všechno může přispět k rozvoji závislosti už třeba během prenatálního období? Proč jsou někteří lidé mnohem náchylnější k tomu, aby se na něčem stali závislí? A dá se ze závislosti vůbec někdy vyléčit? Na všechny otázky odpovídá v podcastu Ivy Hadj Moussa kouč, lektor a vyjednávač Jan Fiala, který si závislostí na drogách sám prošel a je také zakladatelem projektu Znovu spolu.

27 minut
Závislosti, které nevidíme
13. května 2025

Závislosti, které nevidíme

Závislost neznamená jen drogy a alkohol. Může se schovávat v mobilu, práci, jídle nebo ve vztahu.
Moderátorka Iva Hadj Moussa mluví s adiktology Kateřinou Čiberovou a Karlem Kolitschem o tom, jak těžké je problém si přiznat – a proč si ho často všimne spíš okolí než samotný člověk. Jak poznat, že už nejde jen o zlozvyk? To se dozvíte v této epizodě.

32 minut
Jak se neztratit ve světě bez příběhů
5. května 2025

Jak se neztratit ve světě bez příběhů

Rozhovor, který otevře oči, srdce i dětskou představivost. Herečka, režisérka a ředitelka Divadla Kampa Iveta Dušková mluví s Ivou Hadj Moussa o tom, proč jsou příběhy důležitější než kdy dřív – nejen pro děti, ale i pro dospělé. Jak nás formuje pohádka? Co děti učí příroda? A proč dnes často chybí obyčejný dotek, pohyb a dobrodružství? 

30 minut
Trénink dětské paměti
28. dubna 2025

Trénink dětské paměti

Michaela Karsten, mnohonásobná mistryně světa v paměťovém sportu, lékařka a mentální trenérka, přináší rodičům praktické rady, jak v dnešní uspěchané době rozvíjet paměť a soustředění u dětí. Iva Hadj Moussa otevírá téma: Proč je důležité budovat silné návyky už od malička? A jak správná práce s pamětí ovlivňuje celý život dítěte?

43 minut
Školní zralost a odklady: Kdy čekat s nástupem do školy?
22. dubna 2025

Školní zralost a odklady: Kdy čekat s nástupem do školy?

Co by mělo dítě zvládat před nástupem do školy? A je odklad školní docházky vždy tím nejlepším řešením? V dalším setkání se speciální pedagožkou Marinou Šimanovou rozebírá Iva Hadj Moussa školní zralost, roli rodičů, asistentů pedagoga i vliv technologií v rukou předškoláků.

34 minut
Klimatický smutek: Téma, o kterém se (ne)mluví
14. dubna 2025

Klimatický smutek: Téma, o kterém se (ne)mluví

Moderátorka Iva Hadj Moussa si povídá s novinářkou a terapeutkou ve výcviku Jitkou Holasovou o klimatickém žalu – emocích, které v nás vyvolává změna klimatu a stav světa kolem nás. Co s těmito pocity dělat? Jak o nich mluvit s dětmi? A proč není klimatický smutek jen problém „pár přecitlivělých“?

31 minut
Pohyb jako terapie
7. dubna 2025

Pohyb jako terapie

Silná, citlivá a inspirativní epizoda o tom, že pohyb může být cestou k uzdravení. Pohybový terapeut Radek Laci v otevřeném rozhovoru s Ivou Hadj Moussa mluví o tom, jak se do těla ukládá bolest, trauma i životní zkušenosti. Vrací se do svého dětství v dětském domově, pěstounské péče i k vnitřní samotě, kterou prožíval. Proč podle něj tělo funguje jako dům? A co se stane, když se o něj přestaneme starat?

37 minut
Trauma z dětství a jeho dopady v dospělosti
31. března 2025

Trauma z dětství a jeho dopady v dospělosti

Jak ovlivňuje dětství to, jací jsme v dospělosti? Trauma nemusí být viditelné ani extrémní. Často působí nenápadně, ale zároveň zásadně formuje naše vztahy, rodičovství i zdraví. Moderátorka Iva Hadj Moussa v rozhovoru s psychologem Jaroslavem Chýlem rozebírá vývojové trauma, jeho projevy i možnosti uzdravení. Jak předcházet mezigeneračnímu traumatu? To se dozvíte v rozhovoru.

30 minut
Jak řešit problémy ve škole s rodiči a učiteli
24. března 2025

Jak řešit problémy ve škole s rodiči a učiteli

V této epizodě Iva Hadj Moussa mluví s Miroslavou Vokounovou Krepčíkovou, specialistkou na speciální pedagogiku a etopedii, o řešení konfliktů mezi dětmi, učiteli a rodiči ve školním prostředí. Jak rozpoznat signály, že dítě čelí šikaně nebo jiným obtížím ve škole? Kdy včas zasáhnout? Miroslava sdílí své cenné zkušenosti a konkrétní rady, jak podpořit děti i rodiče při řešení těchto výzev.

40 minut
Vysoce citlivé děti: Jak porozumět jejich emocím?
17. března 2025

Vysoce citlivé děti: Jak porozumět jejich emocím?

V tomto dílu se Iva Hadj Moussa baví s Anetou Pavlovou o vysoce citlivých dětech. Jak je rozpoznat, jak s nimi pracovat a co je pro ně důležité? Dozvíte se, jak podpořit jejich emoce, jak jim pomoci najít rovnováhu a proč je vysoká citlivost vlastně darem. Poslechněte si inspirativní rozhovor pro rodiče i pedagogy.

32 minut
PODCAST

Internetová Hitrádia

LIVE
Osmdesátka
Midnight Lady
CHRIS NORMAN
Midnight Lady - CHRIS NORMAN
LIVE
Devadesátka
Mám tvůj stín
Ivan Kral
Mám tvůj stín - Ivan Kral
LIVE
Milénium
La Passion
GIGI D'AGOSTINO
La Passion - GIGI D'AGOSTINO
LIVE
Desítka
Let Me Love You
DJ SNAKE & JUSTIN BIEBER
Let Me Love You - DJ SNAKE & JUSTIN BIEBER
LIVE
Zóna lásky
When A Man Loves A Woman
MICHAEL BOLTON
When A Man Loves A Woman - MICHAEL BOLTON
LIVE
PopRock
Thrill Of It All
BERRE
Thrill Of It All - BERRE
Copyright © 2025 MEDIA MARKETING SERVICES a.s., All Rights Reserved.